Giấm tinh luyện có tốt không? Cách dùng như thế nào?

Giấm tinh luyện là một trong những loại giấm có nồng độ acid acetic dưới 5% phù hợp dùng trong thực phẩm. Bạn hoàn toàn có thể dùng loại giấm này trong ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người có thắc mắc giấm tinh luyện có tốt không? Cách dùng như thế nào? Xem ngay bài viết dưới đây để biết được câu trả lời chính xác.

Giấm tinh luyện có tốt không

Nội dung chính

Giải đáp thắc mắc giấm tinh luyện có tốt không?

Để biết được giấm tinh luyện có tốt không thì dưới đây là một số công dụng của giấm tinh luyện bạn có thể tham khảo:

Giấm tinh luyện có tốt không? – Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Giấm tinh luyện có tốt không? – Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nếu bạn thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, chiên nướng khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động “ì ạch” thì giấm tinh luyện là một vị cứu tinh của bạn đấy. Dùng giấm tinh luyện để pha nước chấm, trộn salad, trộn gỏi… Tính acid có trong giấm sẽ giúp dạ dày, tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó các chất dinh dưỡng cũng được hấp thụ hiệu quả, tránh được tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Các vi khuẩn có hại trong đường ruột cũng được loại bỏ hiệu quả và đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

Giấm tinh luyện giúp hỗ trợ sức khỏe

Tính acid có trong giấm tinh luyện có thể ngăn ngừa nấm, làm giảm số lượng các vi khuẩn có hại và giúp bạn ngăn chặn các cơn ho, cảm lạnh. Vì thế bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, ít bệnh vặt, không còn cảm giác nghẹt mũi, đau họng nhờ vào thành phần acid acetic sẽ làm sạch các hạch bạch huyết, phá vỡ chất nhầy trong cơ thể.

Công dụng khác của giấm tinh luyện

Giấm chất lượng A Tuấn Khang

Với những công dụng trên bạn đã có thể tự trả lời câu hỏi giấm tinh luyện có tốt không? Một số công dụng hữu ích khác của loại giấm này bạn có thể tham khảo:

  • Điều hòa huyết áp, tim mạch: Hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành peroxide béo trong cơ thể bằng cách làm chậm quá trình tích tụ cholesterol trên thành mạch máu nhờ vào tính acid có trong giấm.
  • Giúp giải độc gan, thận: Trong giấm tinh luyện có chứa hợp chất acid acetic giúp làm sạch những chất độc hại hay mảng bám có trong thận giúp ống thận thoáng hơn, hoạt động hiệu quả hơn.
  • Hỗ trợ làm sạch tóc.
  • Giấm tinh luyện chữa hôi miệng.
  • Ngăn ngừa nhiễm nấm ngứa ở da đầu, móng tay, móng chân.

Cách dùng giấm tinh luyện

Bạn có thể tham khảo một số cách dùng tinh luyện sau. Tuy nhiên cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe và xem mình có bị dị ứng với giấm tinh luyện hay không:

Hướng dẫn cách dùng giấm tinh luyện

Dùng giấm tinh luyện để sát trùng, kháng khuẩn: Pha loãng một phần giấm tinh luyện với một phần nước lọc. Sau đó thấm vào bông gòn để làm sạch, sát trùng khu vực bị nấm móng tay, móng chân. Chữa chấy rận trên da đầu, chấm vào mụn cóc hoặc để vệ sinh tai.

Giấm tinh luyện có tốt không - vệ sinh nấm móng

Dùng giấm tinh luyện để bảo vệ sức khỏe: Pha giấm tinh luyện dùng làm nước trộn salad hay gỏi. Không chỉ giúp món ăn thơm ngon hơn mà có thể phòng ngừa bệnh về đường huyết.

Trộn gỏi giấm

Giấm tinh luyện giúp bạn có mái tóc đẹp: Pha một chén giấm tinh luyện vào khoảng 1 lít nước. Sau đó thoa lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 15 – 20 phút. Giấm tinh luyện sẽ giúp mái tóc sạch gàu, hết dầu nhờn và bóng khỏe hơn.

Giấm tinh luyện giúp bạn có mái tóc đẹp

Giấm tinh luyện giúp khử mùi hôi: Bạn bị hôi miệng do giữ gìn răng miệng không sạch hoặc do mùi hôi của thuốc lá thì có thể dùng nguyên liệu giá rẻ mà chất lượng này. Trộn 3 muỗng giấm tinh luyện vào 2/3 cốc nước ấm. Sau đó dùng để súc miệng sau mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm thiểu mùi hôi miệng đáng kể.

Dùng giấm khử mùi hôi ở miệng

Lưu ý khi dùng giấm tinh luyện

  • Bạn nên thử trước xem mình có bị kích ứng với bất kỳ phương pháp dùng giấm tinh luyện nào không. Nếu bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, phát ban, ngứa ngáy khó chịu thì nên ngưng ngay.
  • Không sử dụng giấm tinh luyện nguyên chất để thoa hay uống trực tiếp.
  • Nếu người bị các vấn đề về hầu họng, viêm dạ dày, đau dạ dày… thì không nên dùng các loại giấm nói chung và giấm tinh luyện nói riêng. Vì có thể gây bỏng rát ở niêm mạc cuống họng cũng như khiến cho tình trạng dạ dày của bạn trầm trọng hơn.
  • Khi bạn đang sử dụng các loại thuốc như Digoxin, Insulin, thuốc lợi tiểu… thì cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng giấm.

Với những lợi ích trên mà giấm tinh luyện mang đến cho sức khỏe con người, hy vọng các bạn đã có thể giải đáp được thắc mắc giấm tinh luyện có tốt không. Đừng quên sử dụng giấm tinh luyện A Tuấn Khang để đảm bảo được chất lượng sản phẩm tốt nhất.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *